فرمت فایل دانلودی: .zipفرمت فایل اصلی: docxتعداد صفحات: 29حجم فایل: 471قیمت: 2000 تومان
بخشی از متن:
والیبال بازی تیمی با توپ است که بین دو تیم بر روی یک زمین مستطیل بازی میشود. زمین والیبال با یک تور با ارتفاع به دو بخش مساوی تقسیم شده است. هر تیم ۶ بازیکن در زمین دارد. اساس بازی از این قرار است که توپی را با زدن ضربه میان دو تیم رد و بدل میکنند. هر تیم برای رد کردن توپ به سوی دیگر تور تنها اجازه سه بار ضربه زدن را دارد و به هنگام برخورد توپ به زمین حریف یا در اثر خطای یک تیم، یک امتیاز به تیم مقابل داده میشود.
والیبال یکی از رشته های ورزشی بین المللی است که شهرت جهانی خود را مرهون مسابقات المپیک ۱۹۶۴ است که در شهر توکیو بعمل آمد. والیبال در سال ۱۸۹۵ از کشور آمریکا شروع شد ولی انجمن آماتوری والیبال انگلیس و ایرلند شمالی در سال ۱۹۵۵ تلاش در شناساندن این ورزش به جهانیان کردند. این ورزش در مدارس و باشگاهها پیشرفت شایانی نموده است و همچنانکه مردم سعی در شناساندن آن می کنند به شدت رو به ترقی و تکامل می باشد. والیبال برای تمام گروههای سنی مناسب بوده و قابل اجراء در داخل خانه یا خارج از محیط آن می باشد.
فهرست مطالب :
مقدمه
بازی والیبال
تاریخچه والیبال
زمین بازی ( the court )
تور ( the net )
توپ ( the ball )
تیمها ( the teams )
مسئولین ( the officials )
حرکت توپ در هوا ( والی) ( the volley )
سرویس ( the service )
پلیومتریک
نکات کلی در نحوه اجرای بازی والیبال
شروع بازی
زمان بازی
تعداد استراحت
روش تعویض بازیكنان
تعداد تعویض
شماره بازیكنان
طریقه زدن توپ (سرویس)
پهنای خطوط
اخطار
اخراج و جریمه آن
ارتفاع تور تا زمین
بازی مساوی
لیبرو
ابعاد تور
نکات تکمیلی
مناطق زمین والیبال
قوانین و مقررات
ابعاد زمین والیبال
زمان بازی
تعداد بازیکنان و توپ
خطاها
دگرگونیها در ورزش والیبال
تغییرات مقررات بازی
والیبال ایران
پذیرش والیبال از سوی دیگر کشورها
والیبال چهارنفره
منابع
پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.